Čaj od kamilice – nježna potpora navečer
Nakon aktivnog ili stresnog dana tijelo traži mir. I tada šalica toplog čaja od kamilice može biti najbolje rješenje. Djeluje nježno: opušta, umiruje i smanjuje unutarnju napetost. To posebno vrijedi za one čiji krvni tlak reagira na stres — kamilica pomaže tijelu da se “prebaci” na večernji način rada. Strme cvjetove kamilice 7-10 minuta, nemojte
